家庭用サウナのガス代・水道代はどれくらい？実際の増加額を解説

 家庭用サウナを検討するとき、

「電気代は分かったけど、ガス代や水道代は上がらないの？」

と気になりますよね。

結論から言うと、増えるのはほぼシャワー分だけです。

ガス代は上がる？

結論：ほぼ上がりません

家庭用サウナ本体は

👉 電気式ヒーター

👉 ガスは一切使いません

ガス代が増えるとすれば、原因は1つだけ。

サウナ後のシャワー

例）

シャワー：10分

温度：40℃

ガス代目安：約40〜60円／回

💡 すでに毎日シャワーを浴びている人は

→ 実質ほぼ変化なしです。

水道代はどれくらい？

シャワー使用量の目安

シャワー10分：約120L

水道代：約25〜30円

下水道代含む：約40〜50円

👉 1回あたり40〜50円程度

ガス代＋水道代 合計はいくら？

項目

1回あたり

ガス代

約40〜60円

水道代

約40〜50円

合計

約80〜110円

※これは「サウナ後にしっかりシャワーした場合」です。

電気代も含めた「トータルコスト」

内容

1回あたり

電気代

約60〜90円

ガス＋水道

約80〜110円

合計

約150〜200円

👉 サウナ施設（1,000円前後）と比べると

約1/5以下で済みます。

コストを抑える現実的なコツ

実際に家庭用サウナユーザーがやっている方法です👇

サウナ前に体を流して2回目のシャワーを短縮

夏場はぬるめシャワーにする

浴室サウナならかけ湯中心

節水シャワーヘッドを使う

これだけで1回30円以上変わることもあります。

施設サウナとの「見えない差」

サウナ施設の場合👇

シャワー・水風呂使い放題

でも入館料が高い

移動時間・交通費も発生

家庭用サウナは👇

使った分だけ支払う

無駄が出ない

時間コストゼロ

まとめ

家庭用サウナでガス代はほぼ増えない

水道代はシャワー分のみ

トータルでも1回150〜200円程度

施設通いより圧倒的に経済的

「電気代より、むしろ安心できるポイント」

と言っていい部分です。